Monday, September 29, 2014

Sprint, olimpico, medio e Ironman...un weekend di triathlon!

Ben 10 atleti pro train in gara in questo ultimo weekend! 

Nadia ha partecipato alla mezza maratona di Gravellona, un allenamento in vista della maratona di Istanbul del 16 novembre. Con il tempo di 1:46.52 è rimasta solo 2' al di sopra del suo personale sulla distanza. Ottimo allenamento Nadia!

Carmen, dopo la cancellazione dello sprint di Arenzano, ha optato all' ultimo per lo sprint di Jesolo. In 1:28.20 è arrivata 4. M3 e ora ci prepariamo bene per il finale della stagione: campionati italiani triathlon sprint a Riccione il 5 ottobre!

All' olimpico no draft di Cavallino erano presenti tre ragazzi del nostro Team: 
Fabio in 2:14.06 è arrivato 36. assoluto e 11. M1, Stefano in 2:17.33 si è piazzato 5. M2 e 49. assoluto. entrambi stanno preparando la maratona di Venezia come obiettivo finale della stagione e quindi si trovano in un periodo di carico. Benfatto ragazzi!
Un nota speciale per Alex, lui inizierà ad allenarci con pro train soltanto da ottobre in poi, che ha fatto il suo primo triathlon in assoluto. Ed è subito riuscito a togliersi una bella soddisfazione: 2:27.25 e 10. S3, 92.assoluto! Forza Alex, in futuro ne faremo delle belle insieme :-)

Veniamo alle distanze più lunghe: all' isola d'Elba si è svolta la decima edizione dell' Elbaman! Noi eravamo presenti con due atleti sulla mezza distanza, l'Elbaman 73! 
Barbara (lei inizierà ad allenarsi con pro train da novembre in poi) che ha centrato il 2. posto assoluto con il tempo finale di 5:49.50, mentre Andrea ha concluso in 6:26.50 al 33. posto S3. Per Andrea gara difficile nell' ultima frazione, dove crampi e problemi muscolari li hanno impedito di esprimersi come potrebbe! Ci rifaremo presto: il Challenge Forte Village del 26 ottobre ci aspetta. Brava Barbara e forza Andrea!

In infine veniamo alla distanza regina, l' Ironman!
La prima edizione dell' IM Mallorca ha visto in gara Elena, Stefano M. e Stefano G. Tutti e tre sono riusciti a portare a casa l'ambita medaglia da finisher. 
Elena, dopo un periodo di infortuni gravi, ha mostrato di essersi ripresa al 100% e d'ora in poi possiamo pensare alla vera crescita. Brava Elena, 13:07.14 sul percorso impegnativo di Mallorca è già il primo segno che riuscirai a toglierti delle belle soddisfazioni in futuro.
Stefano M. ha fatto un buon nuoto e un ottima frazione bici, ma purtroppo in maratona ha dovuto lottare con l'intestino...qualche fermata in bagno ha impedito di correre ai suoi livelli. Comunque il tempo finale di 11:33.57 dimostra che, in una gara senza questi problemi, la soglia delle 11ore è ampiamente a nostra portata!
Stefano G. ha finito in 11:36.32. Anche per lui qualche problema nella maratona, ma stringendo i denti è riuscito a portare a casa un 15. posto M55-59.
E anche stavolta abbiamo imparato qualcosa di nuovo, abbiamo fatto nuove esperienze che ci aiuteranno a crescere ancora, bravi Ironman e Ironwoman :-)


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