Bentornato Jonathan...7. posto al 70.3 Gdynia!

Jonathan Ciavattella, dopo un periodo di "reset", ripristino, cambiamenti (che ancora non sono conclusi..) ha gareggiato al 70.3 Gdynia in Polonia:

3:56.59 e 7. posto tra i M Pro, soltanto 3 min dal podio e 5 min dal vincitore, il forte tedesco Boris Stein, campione europeo 70.3 del 2015 e 7. all' Ironman delle Hawaii 2016.

Jonathan ha fatto una gara regolare, concentrato su se stesso e soltanto agli ultimi due km della mezza ha ceduto un po' per il ritmo alto impostato sin dal' inizio (1:14 il tempo della sua mezza maratona!)

Bentornato Jonathan, ci aspetta un bel finale di stagione :-)

Emanuele Mutti ha partecipato a una gara di nuoto in acque libere, un miglio, e ha concluso in 29:44.

Una semplice prova di allenamento specifico per lui.

Bravo Emanuele!

Jonathan durante la corsa al 70.3 Gdynia