Posts

Secondo posto per Jonny all' olimpico del Cala Ponte Triweek

Image
Jonathan Ciavattella è decisamente in fase di crescita dopo la brutta caduta in bici a inizio marzo.
Questa domenica ha gareggiato al triathlon olimpico rank di Cala Ponte, cogliendo un buon secondo posto in 1:49.36. Avevamo fatto un piano di come impostare questa gara e Jonny lo ha rispettato al 100%, mostrando già una notevole condizione fisica, ma anche una serenità mentale.
Sono stati dure settimane di lavoro dietro le quinte e ora si tratta di gareggiare parecchio per riacquisire fiducia e per crescere su distanza media.
Prossimi appuntamenti saranno il Challenge Salou e il 70.3 Krachgau per misurarsi anche in campo internazionale.
Ottimo lavoro Jonny, avanti sempre!

inspire & believe






Rientro alle gare per Jonny e Saverio

Image
Sia Jonathan Ciavattella che Saverio Venturelli ieri hanno gareggiato per la prima volta dopo un lungo periodo di ripresa dopo la caduta in bici (Jonny) e l' infortunio al tendine d' Achille (Saverio). Nessuna aspettativa, solo "rientrare" ad assaporare aria di gara... è ancora presto per pensare a prestazioni specifiche.

Jonny ha gareggiato al 70.3 Pays d'Aix, gara con livello molto alto e quindi una buona prova per capire l' attuale stato di forma.  Ottimo nuoto, in 23:10 è uscito al 11. posto, gruppo compatto! La partenza bici era di altissimo ritmo e Jonny ha impostato quello che attualmente riesce a fare, purtroppo la giornata era fredda e piovosa (10 gradi) e al 70km è scivolato sul bagnato e caduto, fortunatamente senza conseguenze. Poi però ha sofferto troppo il freddo e arrivato in T2 non è più riuscito a partire per l' ultima frazione. Il lavoro da fare è ancora tanto e anche se questa ripresa gare è stata un po' sfortunata, non molliamo, an…

Triathlon Camp Merano

Image
Dopo 8 anni che organizzo camp in Toscana, Fuerteventura, Ticino, St. Moritz e Termeno, per la prima volta ho proposto un triathlon camp a Merano, cittadina altoatesina dove sono nata, mi sono allenata tanto negli anni passati da triathleta e dove vivo.
Ho sempre pensato che questa zona fosse molto adatta per fare dei ritrovi di gruppi di atleti per allenarsi insieme e questa prima prova mi ha rassicurata in questo!
Quattro giorni intensi, carichi di allenamenti, scambio di opinioni e di esperienze, momenti di relax e momenti di chiacchiere e risate, questo erano gli ingredienti che hanno portato soddisfazione e motivazione sia ai 12 partecipanti (numero limitato) che a me stessa!
Grazie a tutti e alla prossima.
inspire & believe

































Chia Sardinia 70.3 & Cannes International Triathlon

Image
Fine settimana bello pieno e ricco di eventi!

Gli atleti pro train hanno gareggiato sia a Chia in Sardegna, che a Cannes:
Stefano Matalucci, M45-49 ha colto l' occasione di partecipare al "double":  La Granfondo Chia di 126km con 1300+ mercoledì 25 aprile come aperitivo per il triathlon 70.3 di sabato 28 aprile! Eccezionale la sua prestazione con un 18. posto cat. nella GF in 4:34.28, gara controllata e addirittura un 6. posto di categoria (e 36. assoluto) nel triathlon medio in 4.52.01. Ste ha gestito benissimo le tre discipline, ha finito in progressione e sicuramente è stata una delle migliori gare mai fatta. Qualche rifinitura nella preparazione delle prossime settimane e siamo pronti per l' IM Lanzarote a fine maggio. Complimenti Stefano!
Valentina Leucari, non stando al 100% a livello energetico dopo qualche giorno di viaggi lunghi e faticosi, al Chia Sardinia Tri 70.3 ha comunque dato i meglio di sè e si è piazzata al 11. posto assoluto e al 4. posto F40-44 in …

Belle soddisfazioni sui campi gara!

Image
Anche per gli atleti pro train è iniziata la fase delle prime gare di triathlon. Si tratta ancora di gare di preparazione, di test, di verifica, di avvicinamento agli obiettivi principali. Ma se già queste gare sono positive e confermano che la preparazione fatta finora è stata buona, la strada verso le prossime gara sarà più semplice ;-)
Questo fine settimana avevo 6 atleti in gara e tutti hanno portato a casa una bella soddisfazione:

Jana Perrone, prima gara di rientro dopo l' incidente subito in autunno 2017 con seguente intervento alla clavicola (fissazione della complicata frattura con placca e successiva rimozione della stessa). Jana, F25-29, ha partecipato all' Oceanlava Cyprus, distanza sprint, e si è subito classificata 3. assoluta! Soprattutto non aveva dolori, ma buone sensazione durante tutte le discipline. Way to go Jana, bravissimo e welcome back!

Oriana Heer, dopo il rientro dalla Thailandia, ha voluto testare l' attuale condizione a Wallisellen, gara molto q…