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Showing posts from December, 2014

Le prime gare di Marty

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Prime gare? Per un' atleta esperta come Martina Dogana?  No di sicuro, visto che da tantissimi anni gareggia al vertice nazionale e internazionale su diverse distanze. Ma Marty questi giorni ha fatto le prime gare da quando abbiamo iniziato la nostra collaborazione. Venerdì, 26 dicembre una podistica di 10,5km, vinta in 39:57 e due giorni dopo, domenica 28 dicembre una mezza maratona in 1:21.12 (3. posto). Visto che ci troviamo in periodo di preparazione per la stagione 2015 e per la quale gli obiettivi sono alti, queste due prestazioni confermano che il lavoro impostato rende bene. La motivazione è alta, quindi avanti verso una nuova stagione, brava Martina!



Merry Christmas - Buon Natale - Frohe Weihnachten!

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Triatleti maratoneti

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Risultati dei nostri maratoneti in gara domenica scorsa:
Antonio a trani ha corso in 3:26 su percorso con parecchi saliscendi. Bravo Antonio, ora ci concentriamo sulla bici e per l' IM Sudafrica a fine marzo mettiamo insieme i vari pezzi!

I ragazzi del Triathlon Pavese hanno fatto un bel gioco di squadra per portare al traguardo anche chi oggi non stava tanto bene e chi faceva la sua prima maratona in assoluto, complimenti per questo bell' esempio di sportività! Fabrizio, Salvatore e Emanuele hanno concluso la maratona di Pisa in 3:45!

Fiera di tutti voi



Prosecco Run e mezza maratona di Voltana

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Oggi avevamo in gara due atleti pro train:
Barbara ha fatto la Prosecco Run (Treviso), 21km su percorso prevalentemente collinare con tratti sterrati. In 1:43.0 si è piazzata al 6. posto di categoria e al 20. assoluto. Stefano ha partecipato alla mezza maratona di Voltana (Ravenna), correndo molto costante, senza cali e finendo in 1:33.29. Entrambi vengono da un periodo di allenamenti in previsione della stagione di triathlon 2015, senza aver preparato in specifico queste gare. Quindi...ottime prestazioni ragazzi!


Nuovo personale per Luca

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Domenica scorsa Luca ha partecipato alla maratona di Firenze.  La prima scelta era quella di Torino, ma dopo la rinuncia all' ultimo momento per un imprevisto privato, siamo stati costretti a cambiare programma. Luca a Firenze ha corso costante e preciso come un orologio fino al 35km, poi dei crampi lo hanno rallentato parecchio. Nonostante questi però è riuscito a migliorare di quasi 10 minuti il suo personale sulla distanza: 3:26.29! Ottima prestazione Luca!  Ora un po' di recupero e poi si parte con la preparazione della stagione Ironman 2015.