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Showing posts from March, 2012

atleti pro train a caldaro

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Oggi si é svolta la 7. Mezza maratona del lago di Caldaro ed eravamo presenti con due nostri atleti: Elisabetta ha optato per il giro unico di 10,5km come test, essendo in preparazione verso un' obiettivo più importante, la mezza di Merano a fine aprile. Con il tempo di 50:31 é riuscita a piazzarsi al 3. posto nella categoria F35! Claudio invece sta preparando gare di triathlon, ovvero il 70.3 Pescara e a lungo termine l'IM Lanzarote! Dopo allenamenti intensi il giorno prima, ha concluso in 1:57.11, abbinando subito dopo l'arrivo un' uscita in bici di 70km :-) Bravi entrambi! Good job :-)

Tapering

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Sul sito di 1Vigor trovate un' articolo sul tapering, cioè come raggiungere il massimo della forma il giorno della gara!

Auf der 1Vigor Seite findet ihr einen Artikel zum Tapering, dem Zuspitzen zur Bestform am Wettkampftag!

Vittoria twin team femminile Ultrabericus

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Sabato scorso la nostra atleta Linda Scattolin, insieme alla sua compagna del Padovanuoto Triathlon, Valentina Fattori, ha vinto la classifica team femminile della massacrante gara trail Ultrabericus, 65km e 2500m D+ sui monti Berici!  Con il tempo totale di 8:02.28 il team, partito con il nome "concalma"(visto il risultato il nome non era molto azzeccato ;-) sono state 20' piú veloci del secondo team femminile e soprattutto arrivate al traguardo con il sorriso sulle labbra, brindando con champagne :-)
COMPLIMENTI ragazze!

Mary e Linda sui campi gara...

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Lo scorso weekend le nostre due atlete Mary e Linda hanno dato inizio alla stagione agonistica in due eventi molto differenti:

Mary ha partecipato alla mezza maratona del lago maggiore e con il nuovo personale di 1:54:34 nella sua categoria F55 ha registrato il 3.tempo. Brava Mary, la strada verso l'obiettivo principale della stagione, l'IM Zurigo, é quella giusta!
Linda invece ha partecipato al Campionato italiano duathlon a staffetta con la sua squadra il Padovanuoto Triathlon. Come prima frazionista ha fatto registrare degli ottimi tempi sul supersprint (2,5-10-1) 10:45-18:56-4:06, tempo totale 34:59. Anche lei peró si allena per le distanze lunghe! Ma per non perdere l'abitudine, domenica prossima parteciperà all' Ultrabericus trail, 65km e 2500m D+, sempre in forma di staffetta insieme a una sua compagna di squadra.

Che dire? Siete forte ragazze :-)


Hannes @ Treviso Marathon

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Gratulation an unseren Athleten Hannes! Erster Marathon gefinisht in 3:28.04, wir sind stolz auf dich!  Complimenti al nostro atleta Hannes, prima maratona in 3:28.04, siamo orgogliosi di te!