Posts

Showing posts from May, 2017

Lanzarote, Barcelona, St. Pölten... hot spot racing!

Image
Stavolta inizio da me e non dagli atleti: happy coach :-)
Questo fine settimana ha portato tante belle soddisfazioni in diverse gare in giro per il mondo e ha confermato che il lavoro duro e costante, paga!


Ironman Lanzarote:

Irene Coletto ha raccolto quello che ha seminato: in 11:08.43 è riuscita a salire sul podio F35-39 mostrando una gara condotta in maniera perfetta. Avevamo deciso di non gareggiare guardando i numeri del Garmin, ma fidandoci dell' ottima capacità di Irene di gestirsi a sensazione. La più grande sorpresa è stato il nuoto, 1:08 per un atleta che un anno fa quasi non sapeva nuotare, è ottimo. Irene si è allenata tanto per arrivare a questo, i regali non esistono, tutto costruito su duro lavoro! Bravissima Irene, sappiamo che questo tuo primo Ironman è soltanto l' inizio di una avventura che ti porterà lontano.

Valentina Leucari, F40-44,  dopo due anni di pausa dal triathlon, a novembre quando abbiamo ripreso da zero, ha faticato non poco a trovare ritmo. Ma do…

Johnnie ottimo 5. MPRO al 70.3 Mallorca

Image
In questo fine settimana gli atleti pro train in gara erano sei, gareggiando in cinque gare diverse!

Iniziamo con Jonathan Ciavattella, atleta pro train da inizio marzo di questo' anno:
Johnnie, dopo il buon 3. posto al Chia Half Triathlon in Sardegna, ha gareggiato al 70.3 Mallorca, misurandosi con dei nomi di altissimo livello su questa distanza. Dopo un nuoto in quinta posizione, Jonathan ha perso qualche piazzamento durante l' impegnativo percorso bici, per poi rimontare queste posizioni nella corsa finale, dimostrando così anche e la grinta e la forza mentale necessaria per combattere fino alla fine e ottenere il meglio! 4:10.15 per lui e 5. posto tra gli MPRO. Johnnie da qualche mese non è più membro del gruppo sportivo dell' esercito e quindi si è dovuto riorganizzare per poter comunque continuare ad allenarsi ad altissimo livello. Questo risultato è soltanto la prima prova che ne è riuscito e siamo convinti che potrà crescere notevolmente nelle prossime settimane. …

Rimini, Candia, Caldaro ...

Image
Ora anche la stagione di triathlon su territorio nazionale sta per partire alla grande! Tutti i weekend possiamo scegliere tra gare su distanze diverse, sia per raccogliere già dei risultati importanti, sia per testare la condizione attuale!
Questo fine settimana avevamo 6 atleti in gara, 3 di questi (Anna, Nicola e Stefano) sono seguiti da coach Irene, ecco il suo resoconto:


Challenge Rimini:
Anna Franchini ha partecipato al Challenge di Rimini chiudendo con un tempo di 6:37.43 e registrando il PB, ha abbassato, infatti, di 1ora il tempo gara rispetto al precedente anno. E’ arrivata 7° della sua categoria M3 (50-54). Per Anna questa è stata una prova per prendere atto dei notevoli miglioramenti fatti nel periodo invernale e senza dubbio il risultato ha detto la sua. Complimenti Anna continua a nutrire quella voglia di esplodere di cui mi parlavi poco prima della competizione!  Veramente ottima gara!
Nicole Sforza: anche lui ha preso parteal Challenge di Rimini purtroppo però non è riuscito…