Monday, March 25, 2013

Toscana Camp

Sabato scorso si é concluso il secondo Triathlon Camp organizzato da pro train nel 2013 (dopo quello di Fuerteventura a febbraio).
Stavolta siamo tornati in Toscana, dove giá nel 2012 avevamo proposto due campi d'allenamento.
Il nostro alloggio, il Resort Poggio all'Agnello, ci ha offerto ottime condizioni per poter affrontare al meglio una settimana di allenamenti/vacanza!
Un ringraziamento a tutti i partecipanti, come sempre siete stati fantastici, e soprattutto a Mauro Faucci, sostegno instancabile durante il nostro soggiorno!
Alla prossima nel 2014 :-)


il nostro alloggio "Resort Poggio all'Agnello"


Claudio si diverte nella vasca da 50m....brrrrr

qui invece si sta al caldo :-)


piccolo small talk tra una serie e l'altra...


preparativi per uscire in bici


che meraviglia peró la toscana...


forza Giuseppe!!!


ristoro


Enrico che soffia...


e che sorride dopo una bella pedalata...


Linda e Michelle si sono divertite in una cronoscalata...chi avrá vinto? ;-)


Evvai Nadia....tuo marito é sconfitto :-D


Ciao Marco, gran bella pedalata!


qualche risata dopo una bella discesa


Sergioooooo....forzaaaaaa!!!


che bel gruppo :-)


questi sono matti...esercizi per il nuoto durante l'uscita in bici...mah


tipico paesaggio toscano


e alla fine della giornata: stretching


e....scambio di esperienze


e anche a tavola delle belle discussioni

Monday, March 11, 2013

Mary e Filippo alla mezza del Lago Maggiore

E gli impegni dei nostri atleti sui campi gara continuano....

Mary e Filippo hanno colto l'occasione di partecipare alla mezza maratona del Lago Maggiore per testare la condizione della corsa a piedi in vista della preparazione Ironman!
Direi che il test in entrambi i casi é risucito bene :-)
Bravi ragazzi!

Mary    1:56.04    6.posto F55
Filippo 1:31.43  70.posto M40




Tuesday, March 5, 2013

Si inizia a gareggiare...

I primi due atleti Pro Train che hanno aperto le danze alla stagione agonistica 2013 erano Linda e Fabio.
Mentre Linda ha gareggiato sulla distanza corta del Abu Dhabi International Triathlon (1,5-100-10), Fabio ha partecipato alla maratona di Piacenza. Per entrambi era un test importante verso gli obiettivi principali che si svolgeranno piú avanti.

Linda ha concluso la sua gara al 3.posto della sua categoria, ma soprattutto il 9. posto a livello assoluto é molto significativo. È riuscita a migliorarsi parecchio nella prima frazione, ma anche nelle altre due é riuscita a segnare buoni parziali, considerando che soltanto in un raduno di due settimane é riuscita a macinare km significativi!
Ecco i suoi parziali: 26:39-3:01.47-50.04 per un totale di 4:26.04! Brava Linda!

Fabio invece ha corso la maratona senza preparazione specifica. Gli obiettivi veri e propri sono altri. È comunque riuscito a correrla a velocitá costante, senza crisi, in 3:39.32! Ottimo auspicio direi per le gare Ironman che lo aspetteranno piú avanti :-) Complimenti Fabio!

E ora, ragazzi, si continua a lavorare!