Frohe Ostern - Buona Pasqua


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Dalla Malesia con furore

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Elena Mirandola domenica ha partecipato al Triathlon Olimpico di Port Dickson in Malesia. Il rientro agli allenamenti in questa nuova stagione 2020 è partito subito con ottime sensazioni, tanto che già in questa prima gara abbiamo conseguito soddisfacenti risultati e ancora più fiducia su quanto possiamo crescere e su quante soddisfazioni possiamo raccogliere. Un nuoto discreto, sappiamo che è il nostro tendine d'achille, una bici velocissima ed un'ottima corsa (con 5km sulla sabbia) le hanno permesso di concludere la gara in 2h 43' e sfiorare per pochissimo il podio. Elena: "winner winner chicken dinner" è solo rimandato.  Continuiamo a crederci, insiemeee!!! Grazie atleta :)


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Gare di nuoto!

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Double winner, double fishing dinner!
Marco Lenoci ieri ha partecipato a due gare di nuoto del circuito “Dharma first winter Cup’’. 50mt dorso e 100mt stile libero, in entrambe è arrivato primo di categoria M40, migliorando decisamente il suo PB. Bravissimo Marco…non sono state preparate ma il livello di fitness ed il lavoro costante ti hanno permesso di raggiungere questi ottimi risultati. 


Un plauso anche a Marco Corsaro che ha preso parte a ben 4 gare di nuoto ieri: 50mt rana, 4x100mt stile, 200 rana e 4x50mt misti.  Nelle prime due il PB, anche per Marco, è stato perfezionato!! 


Grazieeeeeeeee siete stati fortissimi!




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70.3 Oman e altro...

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Sempre più i weekend si arricchiscono di gare, alcuni atleti Pro Train vanno lontano per gareggiare in campo internazionale, altri gareggiano in Italia per prepararsi ai loro obiettivi principali della stagione. A Muscat si è svolta la seconda edizione del 70.3 Oman, per Gabriella Picco e Stefano Matalucci un ottima occasione per prendere subito le misure in campo internazionale. Entrambi, in passato, si erano già qualificati per il mondiale 70.3 e Ironman.
Dopo due mesi di preparazione specifica ne sono uscite due ottime prove, per Gabi addirittura un podio di categoria:
Gabi, 2. posto F55-59 in 5:21.29 e Stefano, 13. posto M 45-49 in 4:48.41.
Con questi risultati siamo molto soddisfatti e guardiamo con fiducia verso una bella stagione 2020!



Per Giovanni Marion, Simone Bellè e David Galafassi invece gare di preparazione:
Gianni ha fatto la corsa XMilia di Roma, 15k con parecchi saliscendi, 1:09.57 suo tempo finale. Ha rispettato perfettamente i ritmi che avevamo programmati, il risult…
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