Wednesday, April 30, 2014

Antonio al Trapaniman

Complimenti ad Antonio! 
Trapaniman finisher domenica scorsa in 5:19.09 (57.20-2:48.58-1:32.50).
Distanze un po' insolite con 2,4km nuoto, 77km bici e 20km corsa! Mare freddo e increspato, bici con tanta salita e vento forte e la corsa sotto una fitta pioggia...direi condizioni ottimali per un allenamento in vista degli obiettivi principali!
Benfatto Antonio :-)


Monday, April 28, 2014

Triathlon weekend camp Toscana

E anche il pro train camp Toscana 2014 é stato un successo! 

Il meteo é stato dei nostri e abbiamo svolto tutto il programma, nuoto nella vasca da 50m riscaldata, dentro il nostro Resort, il Poggio all'Agnello, bici sui panoramici percorsi della zona, in salita  per Sassetta e sulla famosa Bolgherese e la corsa nei dintorni del Golfo Baratti.

Un gruppo fantastico, motivato e sorridente. 
Grazie ragazzi!
















Saturday, April 12, 2014

Ironman South Africa 2014: 3 atleti pro train in gara!

Primo triathlon della stagione per atleti pro train: Ironman South Africa 2014 a Port Elizabeth! A gareggiare Linda, Enrico e Filippo!


Era decisamente una giornata dura, nuovo percorso bici con molto più salita e gran vento per tutta la giornata. Parecchi atleti non sono riusciti a fare i tempi cut-off del 1giro bici per il vento!


Enrico ha fatto il suo secondo IM (dopo Klag2013) ed é stato molto costante in tutte e tre le discipline, sempre concentrato, sorridente e...come inevitabilmente succede verso la fine di una gara così lunga...anche sofferente. Grande Enrico, solida prestazione in 11:11.26, sulla quale costruire un Roth veloce!

Filippo rappresenta il vero spirito Ironman (amatoriale), qualsiasi problema, ostacolo...lui finisce la gara: 13:24.57! D' ora in poi ti chiamerò Ironrock, una vera roccia. Ovviamente sempre il più stylish ;-)

Linda ha fatto la sua prima gara da pro (vorrei precisare che comunque lavora full time), ha preso questa decisione coraggiosa, perché vuole confrontarsi con le più forti e la gara per i pro é diversa per vari motivi. Gara controllata per mancanza di allenamento della corsa (tutto il 2013 era condizionata da una forte fascite plantare), ha comunque portato a casa un 10. posto tra le pro in 11:38.13!

Ampio margine di crescita :-)

Buon recupero a voi, mi avete di nuovo regalato forte emozioni!