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Showing posts from November, 2015

Yeahhh....altri primati personali!

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Come già nei weekend passati, anche oggi alcuni atleti pro train si sono cimentati nelle varie corse per finire la stagione in cerca di un nuovo personale su distanza e per togliersi qualche bella soddisfazione in generale.
Alla terza tappa della serie cross Ticino, svoltasi ieri a Camignolo, Mary è riuscita ancora a incrementare il ritmo delle prime due tappe, finendo i 5km in 25:54. Setz' altro un' allenamento molto intenso, visto che il percorso offriva degli strappi brevi, ma molto ripidi. Ottimo lavoro Mary.
Diego ha sfruttato l' occasione di gareggiare su una 10km su strada a casa sua, vicino Roma per testare l' attuale condizione. Ha finito in 39'22" andando in progressione con ottime sensazioni. Good job boy ;-)
E infine alla maratona di Firenze eravamo presenti con ben 4 atleti!
Emanuele ha superato se stesso con il nuovo personale di 3:00.46. Quest' atleta ha svolto una preparazione con i fiocchi, nel senso che ha rispettato la tabella in ogni sua…

Triatleti pro train che corrono...

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Un' altro weekend è passato, dove alcuni atleti pro train hanno preso parte in delle gare di corsa per testare l' attuale condizione o per semplicemente svolgere un allenamento di qualità.
Patty, Gustavo e Davide hanno fatto la mezza maratona di Crema e tutti e tre sono usciti con delle belle soddisfazioni.
Davide addirittura ha stabilito un nuovo personale sulla distanza in 1:33.50! Good job boy ;-)
Patty, in rientro dopo essersi infortunata 2 settimane fa durante un uscita in MTB dove si era procurata una ferita al quadricipite ricucita con 12 punti, ha finito in 1:44. E da qui si riparte Patty!
Gustavo ha fatto una bella progressione con ottime sensazioni per finire in 1:38. Bravi tutti!
Mery ha corso la seconda tappa della serie cross del Ticino, lo sprint a Mendrisio. Ha finito in 16'01" con ottime sensazioni in una gara veramente insolita per lei. Mery infatti è un atleta che prepara gare Ironman ;-)  Brava Mary!


Patty e suo marito Gustavo dopo la mezza di Crema

Intervista a Valeria

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Valeria Airaldi, verso il suo primo Ironman, per fare i conti con se stessa e finalmente capirci qualcosa! #inspire & #believe per eccellenza
http://triathletaperpassione.blogspot.ch/2015/11/valeria-airaldi-in-rotta-verso-lim.html