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Showing posts from September, 2019

Triathlon e Podistiche di inizio autunno

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Fasolo Cristina ha chiuso molto bene ai Campionati Italiani di Lignano entrambe le gare: Sprint e Coppa Crono. Oltre ad aver contribuito e sostenuto la squadra con la sua presenza, senza dubbio ha messo in saccoccia due allenamenti fruttuosi. Sabato ha chiuso in 1h 15’ con una frazione bici molto veloce a 38 km/h di media. Domenica insieme alle altre compagne sono state capaci di conquistare la seconda piazza, argento tra le mani! Bravissima Cri..
Cristina e la sua squadra

Ida Maghanoy at International Singapore Triathlon with a special distance (swim 2.25km, bike 48km and 15km run) did a tought race. After one week of several intestinal problems, some days weren’t sufficient to reload the body energy. Ida felt low vibes and feeling during all the race. She did otherwise her best with some mistake but like I said yesterday ‘’ we learn from our mistake”. She finished 9° overall at her category. Ida now we looking forward for the next race, only one month..
Ida and her medal

Claudio Cattazzo alla…

Ottimo test per David

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David Galafassi sta preparando il 70.3 Marrakech di fine ottobre e ha pensato bene di svolgere un piccolo test di verifica della condizione attuale sotto forma di gara. La partecipazione, insieme ai suo compagni di squadra del Canotriathlon, alla Coppa Crono Triathlon Sprint ai Campionati Italiani di Lignano erano un ottima occasione. Una gara molto tirata, con dei momenti di altissimo impegno fisico e altri con un po' di moderazione perchè appunto si tratta di una gara a squadre e bisogna sostenersi a vicenda. David si è sentito molto bene durante tutta la prova, ottime sensazioni sempre! Manca un mese a Marrakech e siamo decisamente sulla strada giusta :-) Let's go David!

Riccardo Quatela ha sfruttato l' occasione della 12h di nuoto a Bergamo per mettere in sacca un po' di km in acqua e abbinare il proprio allenamento all' opera di beneficienza! Bellissimo gesto Riccardo, sicuramente esempio per tanti altri atleti :-) Inspire!

Stefano Matalucci ha svolto gli ultimi…

Zürich - Paris by bike

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Jana Perrone e suo compagno Oliver Horak hanno optato per una "vacanza" speciale: Da Zurigo fino a Parigi in bici, 6 tappe, 658km, 3853+ dislivello!

Oltre alla carica emozionale legata a un' avventura del genere, anche la parte fisica ha fatto il suo. Gran bella idea Jana e Oli, very inspire :-)














IM e 70.3 Cervia, GF Peschiera del Garda

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IRONMAN di CERVIA Sabato appena trascorso Fabio Vassena ha partecipato alla sua prima full distance. Fabio ha esordito con uno super appagante 10h 52’, ottimo nuoto, bici eseguita controllandosi e poi la maratona per lo più costante anche se negli ultimi 10km ha patito per dei crampi muscolari. Hai svolto tutto alla perfezione Fabio, come avevamo progettato, ascoltandoti ed adattandoti all’evoluzione del corpo in gara, dote fondamentale. Mi hai regalato tanta gioia, in pochissimi mesi abbiamo costruito il cammino verso Cervia. Questo ci dà conferma di come te possieda delle qualità atletiche intrinseche oltre che un’anima come pochi. Grazie Fabio, ti meriti tanta felicità. Fabio con la meritata medaglia di Finisher e durante la maratona
IRONMAN 70.3 di CERVIA Domenica  Anna Franchini insieme alla sua metà Nicola Sforza, reduci dal medio di Zell, non potevano mancare alla competizione di casa. Come sempre la grinta ed il desiderio di condividere fatiche e passione risulta la soluzione migliore, “…

Ironman Italy weekend a Cervia

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Il passato fine settimana era sicuramente quello più importante per il movimento del triathlon lungo in Italia: Ironman Italy a Cervia, sabato l' appuntamento con l' Ironman e domenica con il 70.3.
Avevo 5 atleti in gara, Valentina Leucari e Tanja Starl sulla distanza lunga e Oriana Heer, Giovanni Marion e Massimo Argiolas sulla half distance. E' stato un gran bel successo per il nostro Pro Train Team, 2 qualifiche per i mondiali 2020, 2 nuovi personali e miglioramenti sulle varie frazioni. Io ero presente sul campo e oltre ad aver raccolto importante informazioni sul gesto atletico in gara dei miei atleti, mi sono divertita tanto a incitarli dal vivo :-)
Veniamo ai numeri:

Valentina Leucari, preparata veramente bene, carica di gareggiare, motivata di cercare un nuovo personale sulla distanza IM.... Mal di gola, forte raffreddore la notte prima della gara, Valentina è partita comunque, ma ha patito gran freddo sin dal' inizio, non è mai riuscita a riscaldarsi e dopo al…

Cristina e Massimiliano...

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Sabato: Kuota Trio Triathlon Olimpico Peschiera del Garda Massimiliano Pagnacco ha portato a casa un gran risultato, abbiamo potuto veramente raccogliere i frutti di questa stagione con sensazioni positive in tutte e tre le frazioni. Nonostante qualche problema di infiammazione al tendine d’achille, tenuto sotto controllo con un crosstraining, ha tagliato la finishline in 2h 32’ giungendo 70°di cat. Su di un totale di piu di 140 atleti. Non male 😊!! Bravissimo





Domenica:Irondelta_Lido delle Nazioni-Triathlon Olimpico Fasolo Cristina, le gare sono divenute pane quotidiano oramai.. ed è proprio che tramite queste puntiamo a migliorare. Sappiamo bene che durante una competizione siamo capaci di tirare fuori il meglio di noi e spostare l’asticella più in là dell’allenamento. Anche questo fine settimana è andato secondo programma, hai fatto del tuo meglio anche se gli ultimi 5km della corsa sono stati una sofferenza.. Grande appagamento Cri!!! Et voilà portiamo a casa un I° posto di categoria… Ade…

Perseveranza e passione per i ns ragazzi

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GCE-full Duathlon a Kuala Lumpur (10,60,10km) Elena Mirandola ha ben fatto valere le sue doti e capacità, dando lustro di una solida e completa crescita. Le sue parole “non ho mai corso una II° frazione run così”.. si Elena hai fatto veramente molti passi in avanti. Questo ottimo risultato ci rinforza in vista del medio che avrai il prossimo mese. Ha conquistato il secondo posto di categoria con degli intertempi run veramente ottimi.
Triathlon Medio di Mergozzo
Fabio Vassena al “fresco” triathlon medio di Mergozzo con 12°C ha mostrato quanto sia forte e non parlo del solo aspetto atletico.  Ha chiuso in 5h classificandosi 25° su 65 partecipanti della sua categoria M1. Fabio un paio di settimane fa è stato investito in bici, ha subito parecchie botte e scompensi posturali, ma non ha mollato, non si è lasciato intimorire come ha sempre fatto nell’arco di questo anno, affrontando e superando salite personali non poco ardue. Oggi sei partito e hai fatto un capolavoro, ben 30’ in meno rispetto all…

70.3 World Championship Nice

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Fine settimana importante per i 4 atleti Pro Train che si erano qualificati per il Campionato mondiale 70.3 di Nizza! Sabato gara delle donne ed eravamo presenti con Mary Torre (W60-64), Gabriella Picco (W55-59) e Oriana Heer (W35-39). Domenica gara degli uomini e per Stefano Matalucci (M45-49) era il primo appuntamento mondiale 2019, visto che tra 5 settimane sarà al via anche al fratello maggiore, mondiale numero due 2019: l' Ironman delle Hawaii a Kona!
Mary, Gabi e Oriana hanno fatto vedere delle ottime gare, ognuna nella propria categoria e considerando eventuali problemi fisici nella preparazione, come per esempio per Mary una forte tendine al tendine d' Achille.
Mary ha finito in 7:04.11, gara costante, molto buona nelle prime due discipline, leggero calo nella mezza maratona finale, ma appunto considerando i problemi nella preparazione e i mancanti km nelle gambe siamo soddisfatte anche di questa terza frazione.  Grande capacità di tirare fuori il meglio di sé in gara,…