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Showing posts from 2012

Merry X-mas & Happy 2013

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Neuer Partner - nuovo partner: HM Selection

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Neuer Partner!

neben Nutrilife Sport Distribution, Riva degli Etruschi und FCZ, werden wir nun auch mit HM Selection zusammenarbeiten. Unsere Athleten profitieren somit von besonders günstigen Preisen für den Erwerb der HM Selection Nahrungsergänzungsmittel.
Auch Edith benutzt die Produkte schon seit Jahren, sei es im Training, als auch im Wettkampf!

Nuovo partner!

Oltre a Nutrilife Sport Distribution, Riva degli Etruschi e FCZ, in futuro collaboriamo anche con HM Selection. I nostri atleti potranno quindi usufruire di prezzi molto avvantaggiati per l'acquisto di integratori.
Anche Edith, giá da tanti anni, fa uso della linea HM Selection, sia in allenamento che in gara!

Angelika gewinnt AK beim Graz Marathon

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Letzten Sonntag fand der Graz Marathon statt, diese Jahr mit neuer Streckenführung. Mit dabei war auch Angelika, die sich für diesen Marathon einiges vorgenommen hatte!
Mit einer Halbmarathon-Durchgangszeit von 1:35 lag Angelika voll im Plan, doch dann...Magenprobleme! Aber Angelika ist eine große Kämpferin, hat sich durchgebissen und mit 3:24.47 zwar nicht ganz ihre erhoffte Leistung bringen können, aber trotz den Schwiergikeiten auf der zweiten Streckenhälfte einen Sieg in ihrer Altersklasse AK35 erreichen können!
Angelika, auch wenn's diesmal nicht mit einer neuen persönlichen Bestzeit geklappt hat, hast du bewiesen, dass du eine großartige Läuferin bist! Ein dickes Kompliment von uns!

Mary, IM Hawaii finisher!

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Mary ce l'ha fatta! Ha realizzato il suo sogno...ma leggete direttamente il suo racconto!
Noi siamo molto orgogliosi della tua prestazione,
Mary sei una grande!



Forza Mary...Kona a tutta...

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Mancano pochi giorni all' appuntamento più importante dell'anno: l'IM Hawaii! Per Mary Torre si sta avverando un sogno. Alla sua prima partecipazione ad un Ironman, quest'estate a Zurigo, si é subito qualificata per la finale mondiale! Da una settimana ormai si trova su Big Island per gli ultimi allenamenti, visionare i percorsi gara e ....per vivere ben questa esperienza unica!

FORZA Mary, sabato siamo tutti con te!



pro train camps 2013

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Ecco le nostre proposte per i campi d'allenamento 2013!

La struttura che abbiamo scelto é, come giá per quest'anno, il "Riva degli Etruschi" di San Vincenzo in Toscana!
E anche nel 2013 vi offriamo due possibilità:
- swim camp dal 18 al 24 febbraio 201 - tri camp dal 16 al 23 marzo
In allegato trovate tutte le informazioni a riguardo, per ulteriori domande restiamo a vostra disposizione!




Hier unsere Trainingslager Angebote 2013!

Als Unterkunft haben wir wieder, wie schon dieses Jahr, das Hotel "Riva degli Etruschi" in San Vincenzo - Toskana, gewählt!
Auch 2013 bieten wir euch zwei Möglichkeiten:
- swim camp vom 18. bis 24. Februar 2013 - tri camp vom 16. bis 23. März 2013
Im Anhang findet ihr alle nötigen Informationen, für weitere Fragen stehen wir jederzeit zur Verfügung!



Foto pro train camps 2012:












LabT3 vi aspetta il 21ottobre a Gardacqua

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Ritorna LabT3, la sinergia perfetta nata tra alcune delle realtá tecniche piú preparate e conosciute del mondo della multidisciplina italiana, ovvero Analisyswim, Start Performance e Pro Train!
I primi due appuntamenti di questo "FCZ Event" si sono svolti il 15 ottobre 2011 e il 15 gennaio 2012 e hanno entrambi registrato il tutto esaurito, con riscontri piu che positivi da parte dei partecipanti e degli accompagnatori.

SERVIZI OFFERTI:
I servizi che LabT3 ti offrirà sono tre e potrai scegliere se partecipare a tutti oppure a tua scelta a quelli che piú ti aggradano.
Nuoto (Analisyswim): il tecnico federale FIN Marcello Rigamonti e l'ex azzurro di triathlon lungo Marco Marchese effettueranno riprese subacquee ed esterne della tua nuotata e poi l'analizzeranno a video insieme a te, per individuare eventuali inefficienze tecniche; al termine ti saranno proposti esercizi specifici ed allenamenti mirati, con anche la restituzione del tuo filmato su dvd.
Bici (Start Perform…

run Filippo run.....

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E anche il nostro maestro della prosopopea, Filippo Ciaccia, ha gareggiato la scorsa domenica: alla maratona di Berlino! Ha concluso la 42,2 km in 3:40.17, divertendosi da matti, vero Filippo? ;-) Bel finale di stagione....e gli obiettivi per il 2013 e addirittura 2014 sono chiari ;-) FORZAAAAAAAAA, run like an animal!

Massimo alla Stralugano

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La scorsa domenica Massimo Sartori ha partecipato alla Stralugano, la famosa corsa a piedi di 30km.  Rispetto l'anno scorso si é migliorato di 1'10" e ora, dopo un periodo di recupero, inizia la sua preparazione per un grande obiettivo 2013: Ironman Nizza! Complimenti Massimo, ora riposati, che poi c'é da lavorare ;-)

Elbaman & Elbaman 73

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Lo scorso weekend alcuni dei nostri atleti hanno gareggiato all' Elba, dove si é svolto sia una distanza Ironman, ovvero Elbaman, che una distanza media, l'Elbaman 70.3.
Sulla distanza piú breve le due atlete, Alessandra Collalto e Eugenia Colle, si sono difese benissimo, considerando che entrambe durante la fase di preparazione per questa gara hanno avuto dei problemi: Alessandra era caduta in bici ed Eugenia aveva dolori ad un ginocchio in seguito ad una operazione non ancora recuperata del tutto! Comunque hanno raggiunto entrambe degli ottimi piazzamenti: Alessandra 11.assoluta e 4. di categoria M1 con il tempo di 6:17.17 (34.15-3:32.34-2:05.11) Eugenia alias "Winnie" 19.assoluta e 9. di categoria S4, 6:30.08 (34.43-3:37.46-2:11.44) Brave ragazze!!
Sulla distanza piú lunga invece avevamo in gara Linda Scattolin, al suo secondo Ironman quest'anno, dopo Klagenfurt, ed Andrea Cattabiani che ha scelto il percorso duro dell'Elba per esordire su questa distanza! …

Manuel sempre più forte...

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Manuel Tivoni, il nostro sub10 Ironman il 16 settembre ha partecipato alla mezza maratona di Bologna, il "RunTuneUp"!
Con il tempo di 1:20.57 ha stabilito un nuovo personale sulla distanza e ha raggiunto un ottimo 6.posto di categoria!
Sempre grande Manuel :-)

Ha partecipato anche Stefano di Paolo, che dopo un infortunio al piede, ha preso quest'occasione per rientrare alle gare e con il tempo di 1:39.11 ha dimostrato che nonostante la pausa forzata la condizione fisica é di tutto rispetto!
Forza Stefano, prossimo appuntamento: 70.3 Austin!





test velodromo

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Sabato scorso alcuni atleti pro train hanno colto l'occasione di fare un test di valutazione al velodromo di Busto Garolfo! Oltre ad avere dei riferimenti precisi per le intesitá d'allenamento ci siamo pure divertiti :-) Grazie a Fabio Vedana, esperto di valutazione funzionale, per la sua professionalitá non solo a riguardo dei test, ma anche per l'ottima consulenza per tutto quello che riguarda la bici e il triathlon in generale!
Enrico nella fase di riscaldamento
il sorriso di Linda
inizia il test...forza Linda!
Marco ha la bici migliore...eheh,,,sono di parte io ;-)
meritato riposo dopo la fatica
Fabio e Massimo: momento della verità :-)
Mary...la nostra Hawaii-girl in azione
Massimo all'arrivo dopo l'ultimo step a tutto gas
Marco e Fabio al momento della misurazione lattato
Mary che spinge
Fabio, new entry pro train
forza Filippo...spingiiiiii
Fabio al momento del test Enrico con un obiettivo 2013 importante davanti gli occhi

Mergozzo come alternativa a ....Las Vegas!

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I due atleti pro train Stefano Grossi e Manuel Tivoni, qualificati per il mondiale di 70.3 a Las Vegas, purtroppo, per motivi familiari, hanno dovuto rinunciare al viaggio negli Stati Uniti. Comunque la preparazione é stata fatta, anche in maniera molto accurata, e quindi....come alternativa hanno scelto il triathlon medio di Mergozzo:
Manuel Tivoni: 14.assoluto e 8. di cat. S4  4:25.59 (36.49-2:16.47-1:28.12) Stefano Grossi: 48.assoluto e 3. di cat. M3 4:48.52 (42.54-2:23.52-1:38.29)
Bravissimi ragazzi, avete mostrato di essere in gran forma e il viaggio per Vegas andremo a recuperarlo nel 2013 ;-)
A Mergozzo ha gareggiato anche Filippo Ciaccia, che ancora una volta ha dimostrato che si puó far tutto e di piú con tanta passione ;-) 137. assoluto e 33. cat. M1 5:24.20  5:24.20 (43.34-2:47.34-1:49.49)