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Showing posts from July, 2013

Aronamen 2013

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Due atleti pro train presenti ieri ad Arona, per gareggiare nel triathlon medio, l' Aronamen! Come dappertutto anche sul lago Maggiore c'era gran caldo...
Mary, che soltanto da poche settimane ha ripreso gli allenamenti dopo l'IM Texas, ha fatto una gara test per verificare la condizione attuale e per poter programmare bene i prossimi mesi che la porteranno a gareggiare in Messico, all'IM Cozumel il 1 dicembre! Mary ha chiuso l'Aronaman in 5:58.24 piazzandosi 2. nella sua categoria M4 dopo l'olandese Marijke Zeekant. Test riuscito Mary :-)
Luciano invece ha fatto un ultima prova a ritmi gara prima di partecipare all'Ironman Copenhagen tra 3 settimane. Quindi ritmi controllati, senza strafare per non compromettere il recupero e poter affrontare bene questa ultima parte della preparazione Ironman. Luciano é arrivato in 34.posizione nella categoria S3 in 6:28.26. Forza Luciano, che manca poco!

IM ZURIGO

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Di certo le condizioni meteo non erano facili ieri a Zurigo...dal gran caldo fino al temporale freddo gli atleti hanno trovato di tutto! E poi...il nuoto senza muta! Ma tutto questo fa parte del nostro sport, ci alleniamo tutto l'anno per una giornata x e dobbiamo affrontarla come ci si presenta!
E proprio questo hanno fatto gli atleti pro train in gara ieri: 
Andrea, con il sogno di diventare per la prima volta un Ironman finisher! La sua situazione era molto difficile: sin dall'inizio della preparazione eravamo consapevoli che c'erano dei rischi notevoli di non farcela neanche fino la partenza...il suo ginocchio presentava uno stato infiammatorio cronico, usura cartilagine...quindi gli allenamenti di corsa praticamente inesistenti! Poi si sono aggiunte due ernie inguinali, che per l'ultima parte della preparazione ci hanno anche impedito di pedalare come volevamo! Insomma...Andrea hai dimostrato veramente di meritarti questa medaglia finisher, perché la hai conquista…

Nadia @ TriZell

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Hier der Orginalbericht von Nadia, die am letzten Samstag am olympischen Triathlon in Zell am See (Kaprun) teilgenommen hat. Mit dem 3.Platz in ihrer Kategorie und einer Gesamtzeit von 2:50.21 hat Nadia bewiesen, dass der Weg Richtung Challenge Walchsee passt :-)

"heiss....heisser...trizell ‪#‎zell‬ am see!!!
swim 34': neoverbot, landgang und wie immer gefaellts mir so gut im wasser, dass ich gerne laenger schwimme 
bike 1:22 (42km auf tacho) flach aber mit leichten steigungen+ 1 langer anstieg, sehr technisch, tempowechsel...und der fahrtwind hat auch nicht gekuehlt....
run 53' : AUA!!!!! bis km5, musste kurz stehenbleiben, tendenz zum spazierengehen....danke an den mitstreiter fuer den popoklatscher, weitermachen! dann fings an zu rollen, 3-4 maedchen wieder eingesammelt und wieder rhythmus bekommen, die letzten 3km in gutem tempo, aber die zeit war futsch....
ohhh, es war heiss, 38° 

I LIKE :-P:-P:-P:-P:-P "

Nadia, we like too :-D




Irene 4. assoluta al duathlon di Trasaghis!

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Irene si rivela sempre piú forte! Sabato scorso alla prima edizione del Duathlon di Trasaghis (Udine) su distanza 5-30-5km si é piazzata 4. assoluta e ha vinto la sua categoria S3! A fine agosto sará anche presente al nostro Camp di Termeno per allenarsi insieme a noi :-) Bravissima Irene!


Nadia e la Bettelmatt Sky Race

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Ieri si é svolta l'International Bettelmatt Sky Race, gara di corsa in alta montagna su 22/33 km nella Valle Formazza! Nadia, dopo aver fatto la maratona della Valle Intrasca ad inizio giungo, ha partecipato sulla distanza minore, 22km! Comunque per avere un idea del percorso e dell'altimetria allego un file :-)
Dopo una corsa molto regolare fino a 5km dal traguardo, Nadia nell'ultima discesa, é caduta, procurandosi una bella distorsione della caviglia che oggi si é rivelata una rottura del legamento con distacco osseo e versamento intra-articolare!!!!!  Testa dura e atleta con una determinazione impressionante, Nadia ha ripreso la gara e l'ha portata a termine in 14.posizione con il tempo finale di 3:46.44!
Davvero un impresa al di sopra di ogni limite!  COMPLIMENTI Nadia, ci hai dato una bella lezione del "non mollare mai" !


Bike TransAlp 2013!

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È fatta!!! 676km con 20242+ in 8 tappe, questi i numeri della Bike TransAlp che quest' anno ha portati i concorrenti da Mittenwald in Germania fina a Riva del Garda! Il Credo Bikes Race Team, per il quale gareggia l'atleta pro train, Paola Pinotti, insieme al suo compagno Bruno Pelli, in classifica generale si é piazzato al 18. posto assoluto! Per i due Biker questo risultato é un successo enorme, in quanto per la prima volta hanno partecipato insieme alla TransAlp nella categoria mixed! Complimenti Paola e Bruno, veramente una prestazione da incorniciare!



STELVIO Bike Day

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Lo scorso weekend si é svolta l'edizione zero dello Stelvio Bike Day! L'idea é nata qualche mese fa, durante una cena con Andrea :-)
Abbiamo deciso di abbinare l'utile al piacere, creando un evento prima di tutto per i compagni della sua squadra Duemme Corse, ma anche per tutti gli atleti interessati: Sabato possibilitá di fare un test di valutazione (al lattato sul ciclomulino) per determinare le zone d'allenamento individuali e domenica, appunto, il piacere :-) scalare lo Stelvio insieme, partendo da Merano (155km con 2600+). Siamo stati molto fortunati con il meteo, neanche una nuvola all'orizzonte e così abbiamo passato una giornata stupenda in ottima compagnia!
Grazie soprattutto ad Andrea per l'ideazione, ma anche a tutti i partecipanti per i loro sorrisi: Martina, Mary, Carmen, Nadia, Linda, Adi, Mirco, Alessandro, Andrea, Emanuele, Matthia, Luca e i due ragazzi della Val Pusteria che tra 3 settimane parteciperanno alla gara ciclistica da Prato fino all…

Linda, la ricercatrice che sogna il professionismo!

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"Linda, che sogna di poter gareggiare da professionista sulla distanza IM!"

La strada é ancora lunga...ma un sogno tenuto nel cassetto non fa senso, perché allora non provarci?
Avanti con passione, lavorando duramente Linda, pro train ti fiancheggerá!



Paola alla Dolomiti Superbike!

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EVVAI Paola..Dolomiti Superbike, 16. posto assoluto e 4. di categoria nella 60km (1680+) in 3:19!
Direi che sei pronta per la TransAlp 
Complimenti!



IM Austria 2013

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Ieri si é svolta la 15. edizione dell'IM Austria a Klagenfurt e noi eravamo alla linea di partenza con ben 7 atleti! La giornata prometteva bene, in quanto anche il meteo si presentava dal suo lato migliore!  Comunque un Ironman rimane sempre un Ironman e anche in buone condizioni climatiche é sempre un impresa atletica importante.
4 dei nostri atleti erano alla start line di una gara Ironman per la prima volta, quindi l' obiettivo principale era finire bene la gara, mentre per gli altri 3 invece l'obiettivo era un miglioramento cronometrico! Per farla corta...obiettivi raggiunti al 100% :-)
Il successo é il risultato sí di allenamenti costanti e mirati per settimane e mesi, ma tutti sono stati molto bravi a gestire la propria gara come l'avevamo programmata individualmente per ognuno!  E questo é il vero segreto nell'IM ;-)


Ecco i "first timers":
Marco Dominioni   M50-54          13:05.54 (1:21.42-6:49.23-4:31.48) Leonardo Piva        M35-39          12:16…