Thursday, September 22, 2011

LabT3




A Gardacqua, grandi eventi FCZ
con Niederfriniger, Marchese e Vedana, ovvero...

Un pool di professionisti del mondo del triathlon di fama internazionale al tuo servizio, in un contesto prestigioso e unico.
Tutto questo è LabT3!
Il 16 ottobre si svolgerà presso Gardacqua, a Garda, il primo appuntamento per valutare la tua condizione nel nuoto, nella bici e nella corsa.
Ad effettuare i test troverai tra gli altri l'ironwomen Edith Niederfriniger, l'ex azzurro di triathlon lungo Marco Marchese e l'attuale allenatore del team svizzero di triathlon Fabio Vedana.

Ma andiamo più nello specifico e scopriamo i servizi che LabT3 ti offrirà:
innanzitutto sono tre e potrai scegliere se partecipare a tutti oppure a tua scelta a quelli che più ti aggradano.

Partiamo con il nuoto, o meglio con Analisyswim: il tecnico federale FIN Marcello Rigamonti e Marco Marche- se effettueranno riprese subacquee ed esterne della tua nuotata e poi l'analizzeranno a video insieme a te, per individuare eventuali inefficienze tecniche; al termine ti saranno proposti esercizi specifici ed allenamenti mirati, con anche la restituzione del tuo filmato su dvd.
Start Perfomance Italia curerà il test della "seconda frazione": ci sarà anche Simone Diamantini, coach dell'iron- man Daniel Fontana, a coadiuvare Fabio Vedana nella tua valutazione funzionale in bicicletta, al ciclo mulino; ti sarà fornita una scheda di valutazione tecnica (con potenza massimale, alla soglia aerobica e anaerobica) e restituita una tabella con i ritmi di allenamento consigliati e le indicazioni tecniche.
Ed infine il podismo, grazie a Pro Train di Edith Niederfriniger: correrai sul tapis roulant e ti verrà effettuato un test del lattato per il calcolo della soglia aerobica e anaerobica; ti sarà restituita la tabella delle frequenze cardiache e le linee guida dello sfruttamento del metabolismo.
Inoltre, Adelheid Larch (nutrition4u) ti sottoporrà alla bioimpedenziometria per la rilevazione della composi- zione corporea.

La giornata di test si svolgerà a Gardacqua (www.gardacqua.it), una splendida struttura immersa in una ma- gnifica cornice di verde, adatta anche per accogliere accompagnatori e famigliari di tutte le età, con piscine, palestra (MB sport), zona wellness (con bagni di vapore, saune, percorso kneipp, idromassaggio), beauty center, bistrò...
L'appuntamento è dunque per il prossimo
16 ottobre 2011
LabT3,
"Nuota, pedala e corri e scopri il tuo valore!"

PER ULTERIORI INFORMAZIONI
FANTATRIATHLON di Dario Nardone www.fcz.it dario@fcz.it 3925855628
LabT3 is powered by FCZ
di Dario Nardone
“TRIATHLON & FUN, BE FLUID!” www.fcz.it 

Wednesday, September 14, 2011

Gabi al mondiale 70.3 a Las Vegas


COMPLIMENTI a Gabi, 12. posto al mondiale Ironman 70.3 di Las Vegas di domenica scorsa!

Su un percorso difficile e in una giornata molto calda é riuscita a finire la gara con un tempo totale di 5:21.30 (36:37 - 2:55.15 - 1:44.21) e quindi piazzarsi al 12.posto della sua categoria!
Siamo fieri di te Gabi!

Monday, September 5, 2011

LabT3



Siamo lieti di comunicarvi la formazione di LabT3, un'unione di esperti per offrire un servizio unico nel mondo del triathlon italiano: la possibilità di eseguire dei test di valutazione in tutte e tre le discipline in un unica occasione, in un unica ambiente: Gardacqua!
LabT3 é promosso da FCZ!