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Showing posts from August, 2017

Irene e Andrea al 70.3 Zell am See

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Due anni fa si sono svolti i Campionati mondiali 70.3 Zell am See, percorsi stupendi, selettivi, organizzazione impeccabile. Davvero una gara da fare!
Quest' anno pro train era presente con due atleti:
Irene Coletto, F35-39, ha chiuso in 4:55.10, classificandosi 3. nella sua categoria e 16. assoluta. Prestazione molto buona, considerando che ci troviamo in piena preparazione per l' Ironman Cervia a fine settembre. Irene ha nuotato molto bene sin dall' inizio e anche in bici è riuscita a spingere il giusto. Nella frazione finale, la mezza maratona, la fatica degli allenamenti intensi del periodo si è fatta sentire, ma Irene ha gestito molto bene le energie, registrando una performance generale di tutto rispetto. Complimenti Irene!

Andrea Cattabiani, M40-44, ha condotto un ottima prova, gestendo giustamente le energie. Proprio questo era il punto debole in passato. Stavolta è arrivato alla finish line avendo dato tutto e quindi fatto vedere il meglio di sé in quella determina…

IM Copenhagen per Mirco e esperienza nuova per Diego...

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Dopo la prima esperienza su distanza Ironman l' anno scorso a Barcelona, questo' anno l' obiettivo principale per Mirco Pulici M35-39 era l' IM Copenhagen. Che dire? Esecuzione perfetta di quello che abbiamo preparato! In inglese si dice: "stick to your plan" ovvero rispetta quello che hai programmato :-) Mirco, svizzero, ha svolto tuta la gara costante come un orologio svizzero, finendo in 10:51.03. Bravissimo Mirco, sono davvero molto felice di questa tua prestazione!

Diego Ludovici, quest' anno in 5 mesi ha fatto 6 gare di triathlon, 5 delle quali su distanza media - un bel pacchetto! Ora era giunto il momento di tuffarsi in una esperienza nuova, molto stimolante: il trail running! Senza preparazione specifica voleva essere semplicemente uno svago in mezzo a dei percorsi mozzafiato, 16km con 1600+ EcoTrail Gran Sasso, e Diego se lo è goduto tutto, portando a casa pure un bel piazzamento: 7. posto di categoria con il tempo di 2:11.09. Credo che non sia …

Bentornato Jonathan...7. posto al 70.3 Gdynia!

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Jonathan Ciavattella, dopo un periodo di "reset", ripristino, cambiamenti (che ancora non sono conclusi..) ha gareggiato al 70.3 Gdynia in Polonia: 3:56.59 e 7. posto tra i M Pro, soltanto 3 min dal podio e 5 min dal vincitore, il forte tedesco Boris Stein, campione europeo 70.3 del 2015 e 7. all' Ironman delle Hawaii 2016. Jonathan ha fatto una gara regolare, concentrato su se stesso e soltanto agli ultimi due km della mezza ha ceduto un po' per il ritmo alto impostato sin dal' inizio (1:14 il tempo della sua mezza maratona!) Bentornato Jonathan, ci aspetta un bel finale di stagione :-)
Emanuele Mutti ha partecipato a una gara di nuoto in acque libere, un miglio, e ha concluso in 29:44. Una semplice prova di allenamento specifico per lui. Bravo Emanuele!


Jonathan durante la corsa al 70.3 Gdynia