Monday, August 21, 2017

IM Copenhagen per Mirco e esperienza nuova per Diego...

Dopo la prima esperienza su distanza Ironman l' anno scorso a Barcelona, questo' anno l' obiettivo principale per Mirco Pulici M35-39 era l' IM Copenhagen.
Che dire? Esecuzione perfetta di quello che abbiamo preparato! In inglese si dice: "stick to your plan" ovvero rispetta quello che hai programmato :-)
Mirco, svizzero, ha svolto tuta la gara costante come un orologio svizzero, finendo in 10:51.03.
Bravissimo Mirco, sono davvero molto felice di questa tua prestazione!


Diego Ludovici, quest' anno in 5 mesi ha fatto 6 gare di triathlon, 5 delle quali su distanza media - un bel pacchetto!
Ora era giunto il momento di tuffarsi in una esperienza nuova, molto stimolante: il trail running!
Senza preparazione specifica voleva essere semplicemente uno svago in mezzo a dei percorsi mozzafiato, 16km con 1600+ EcoTrail Gran Sasso, e Diego se lo è goduto tutto, portando a casa pure un bel piazzamento: 7. posto di categoria con il tempo di 2:11.09.
Credo che non sia stata l' ultima prova di trail running per lui :-)





Happy finisher all' IM CPH: Mirco Pulici

Sunday, August 6, 2017

Bentornato Jonathan...7. posto al 70.3 Gdynia!

Jonathan Ciavattella, dopo un periodo di "reset", ripristino, cambiamenti (che ancora non sono conclusi..) ha gareggiato al 70.3 Gdynia in Polonia:
3:56.59 e 7. posto tra i M Pro, soltanto 3 min dal podio e 5 min dal vincitore, il forte tedesco Boris Stein, campione europeo 70.3 del 2015 e 7. all' Ironman delle Hawaii 2016.
Jonathan ha fatto una gara regolare, concentrato su se stesso e soltanto agli ultimi due km della mezza ha ceduto un po' per il ritmo alto impostato sin dal' inizio (1:14 il tempo della sua mezza maratona!)
Bentornato Jonathan, ci aspetta un bel finale di stagione :-)

Emanuele Mutti ha partecipato a una gara di nuoto in acque libere, un miglio, e ha concluso in 29:44.
Una semplice prova di allenamento specifico per lui.
Bravo Emanuele!



Jonathan durante la corsa al 70.3 Gdynia