Tapering


Sul sito di 1Vigor trovate un' articolo sul tapering, cioè come raggiungere il massimo della forma il giorno della gara!

Auf der 1Vigor Seite findet ihr einen Artikel zum Tapering, dem Zuspitzen zur Bestform am Wettkampftag!

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Triathlon Olimpico No Draft di Grado:
Fasolo Cristina ha fatto non una gara ma un garone, con un tempo finale di 2h 30’ è giunta II° di Categoria M2 e 16° assoluta su di un parterre di ca. 100 donne. Una bici spettacolosa (senza aver spinto al massimo) con una media di 36 km/h. Nuoto e corsa bene ma io so che può dare di più! Ottimo lavoro Cri.                                                       Cristina Fasolo_Gardo


Cristiano Pentassuglia: siamo appagati del risulatto finale complessivo, chiuso in 2h 50’. Nuoto molto bene, così come la corsa. Dobbiamo lavorare ancora sul tuo punto debole che sono le due ruote, ma abbi fiducia che la costanza ripaga. Molto bene Cristiano, adesso manteniamoci concentrati già per il prossimo obiettivo che è dietro l’angolo.
Cristiano Pentassuglia_ Grado

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Chiara Covi che dire.. mannaggia a te.. Fiducia prima di tutto in se stessi, fiducia in chi insieme a te (la coach 😊) ha percorso e condiviso questo viaggio. Lasciare da parte ansie inu…
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Perseveranza e passione per i ns ragazzi

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GCE-full Duathlon a Kuala Lumpur (10,60,10km) Elena Mirandola ha ben fatto valere le sue doti e capacità, dando lustro di una solida e completa crescita. Le sue parole “non ho mai corso una II° frazione run così”.. si Elena hai fatto veramente molti passi in avanti. Questo ottimo risultato ci rinforza in vista del medio che avrai il prossimo mese. Ha conquistato il secondo posto di categoria con degli intertempi run veramente ottimi.
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